こんばんは。院長のKです。

本日ようやく残暑が落ち着いてきました。

「暑さ寒さも彼岸まで」

古人の教えとはよく言ったもんです。

冬の寒さ（余寒）は春分頃（3月20日前後）まで、夏の暑さ（残暑）は秋分（9月20日前後）頃までには和らぎ、凌ぎやすくなるという意味です。

片頭痛もまさにこれと同じで、頭痛の極期は過ぎつつ有るのでは無いでしょうか？

４月から９月頃までが片頭痛は非常に多くなります。春には血小板からセロトニンが放出され、それにより片頭痛が誘発されます。新生活が始まり、ストレスも増えます。梅雨の時期で湿度もあがり、気圧も変動します。夏には台風や太陽光、気温が片頭痛を誘発します。

ようやく過ごしやすい季節となりました。

適度な運動と秋の味覚でストレスを発散させましょう。

（院内頭痛パンフレットより）